PSICOLOGÍA COACHING Y MINDFULNESS
Datos básicos | |
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Tipo | Curso |
Área | TODAS |
Sede | Plataforma de Formación Online |
Modalidad | Online |
Inicio | 22 de septiembre de 2023 |
Datos de matriculación | |
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Matrícula con descuento por pronto pago (Hasta el 6 de septiembre de 2023):
Si el pago total de la matrícula se realiza hasta 15 días naturales antes del día de inicio de la actividad.
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Colegiados y Estudiantes de Grado/Licenciatura en Psicología | 257 € |
No colegiados (Principalmente Grado/Licenciados en Psicología) | 360 € |
Matrícula sin descuento (A partir del 7 de septiembre de 2023):
Si el pago total de la matrícula se realiza durante los 15 días naturales previos al inicio de la actividad.
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Colegiados y Estudiantes de Grado/Licenciatura en Psicología | 285 € |
No colegiados (Principalmente Grado/Licenciados en Psicología) | 399 € |
Objetivos
• Conocer los fundamentos generales del Mindfulness.
• Conocer los fundamentos científicos y experienciales de la Psicología Coaching y del Mindfulness.
• Conocer las principales aplicaciones del MF en la práctica de la Psicología- Coaching.
• Descubrir los beneficios que le aporta la práctica de Mindfulness al Psicólogo/a-Coach.
• Descubrir los beneficios que le aporta la práctica de Mindfulness al Coachee.
• Conocer y comprender la importancia de la atención plena para el desarrollo de habilidades como concentración, creatividad y regulación emocional.
• Desarrollar y fortalecer las distintas actitudes de la práctica de Mindfulness.
• Mostrar a los participantes la utilidad de las técnicas de Mindfulness en la Psicología Coaching.
• Aprender y experimentar la práctica del Mindfulness en grupo.
• Favorecer un espacio común de encuentro entre los profesionales para descubrir y experimentar ambas metodologías.
Contenidos
• ¿Qué es y qué no es la Psicología Coaching?
• Historia y origen de la Psicología-Coaching.
• Aspectos fundamentales de la Psicología-Coaching.
• Fases de un Proceso de Psicología-Coaching.
• Competencias básicas del Psicólogo/a–Coach.
• Beneficios de la práctica de la Psicología-Coaching.
2.- FUNDAMENTOS GENERALES DE MINDFULNESS
• ¿Qué es y qué no es Mindfulness?
• Historia y origen de Mindfulness.
• Las causas del sufrimiento y los determinantes de la felicidad .
• Habilidades que se desarrollan con Mindfulness.
• Actitudes básicas para abordar la práctica de Mindfulness.
• Otras actitudes relacionadas.
• Beneficios de la práctica de Mindfulness.
3.- APLICACIÓN DE MF POR PARTE DEL PSICÓLOGO/A -COACH
• Atención plena antes de la sesión.
- La Presencia: beneficios.
- Enfoque y sintonización.
- Claves para sintonizar.
- Ejercicios prácticos.
• Atención plena durante la sesión.
Actitudes básicas de MF en el/la Psicólogo-Coach.
* La aceptación.
* No juzgar.
* La paciencia.
* La mente de principiante.
* La confianza.
* El no esforzarse.
* Soltar.
7 pasos para dominar al ego del Psicólogo-Coach.
La metacognición: El Observador.
Ejercicios prácticos.
• Atención plena después de la sesión.
Evaluación Consciente.
Ejercicios prácticos.
4- PRÁCTICAS DE MF APLICADAS EN UN PROCESO DE COACHING
Prácticas básicas.
• Prácticas de MF basadas en la respiración.
• Prácticas de MF basadas en las sensaciones.
• Prácticas de MF basadas en los sonidos.
• Prácticas de MF basadas en los pensamientos y en las emociones.
• Prácticas de MF basadas en el campo abierto.
• Criterios de elección y aplicación.
Bases científicas y aportaciones del MF en los coachees.
• Elevación de conciencia.
• Autoconocimiento.
• La importancia del aquí y del ahora en el proceso.
Metodología
Se recomienda la práctica de los ejercicios aprendidos durante la semana para favorecer la generalización de los contenidos y habilidades a la práctica diaria personal y profesional.
Profesorado
Colaboración
Dirigido a
Nivel
Duración
Fechas y horarios
Lugar de Realización:
Las actividades tendrán un mínimo y un máximo de plazas. Si no se llega al mínimo previsto, el Colegio podrá suspender la actividad, siendo éste el único caso en que se efectuará la devolución del importe abonado.
Todas las actividades tendrán un justificante que acredite la asistencia al mismo por parte del alumno, siendo necesario haber cumplido el 80% de asistencia al mismo. Las justificaciones podrán prorratearse por horas, siguiendo el criterio que así marque la Junta.