La investigación en Psicoterapias Humanistas: eficacia y perspectivas actuales
Un amplio conjunto de estudios ha demostrado que las Psicoterapias Humanistas son tratamientos útiles y efectivos para los clientes, con resultados comparables e incluso superiores a los de la terapia cognitivo-conductual en algunos casos.
Un amplio conjunto de estudios ha demostrado que las Psicoterapias Humanistas son tratamientos útiles y efectivos para los clientes, con resultados comparables e incluso superiores a los de la terapia cognitivo-conductual en algunos casos. Así lo concluye un estudio publicado en la revista Psicoterapia, que lleva por título Investigación en Psicoterapias Humanistas: Estudios, Resultados y Perspectivas Actuales y cuya autora es Victoria Fernández-Puig, de la Universitat Ramon Llull.
El artículo examina la investigación en Psicoterapias Humanistas (PH) centrándose en los estudios que han demostrado la eficacia, eficiencia y efectividad de este tipo de intervenciones. Asimismo, el texto explora dos perspectivas prometedoras para futuras investigaciones: la perspectiva transdiagnóstica, que se centra en los procesos comunes a varios trastornos, y la investigación en red, que promueve la colaboración entre investigadores y terapeutas. Tal y como establece la autora del artículo, la investigación en PH ha avanzado significativamente, proporcionando evidencia sólida de su eficacia y abriendo nuevas vías para su desarrollo y aplicación.
Qué son las Psicoterapias Humanistas
Las Psicoterapias Humanistas (PH), también conocidas como Psicoterapias Humanistas Experienciales (PHE), se basan en principios como la concepción del ser humano como un ser social, consciente y responsable, la importancia de la relación terapéutica empática y el énfasis en la experiencia subjetiva del cliente durante la terapia.
A este respecto, la autora del artículo repasa las principales escuelas de PH, incluyendo la Psicoterapia Centrada en la Persona, el Análisis Transaccional, la Psicoterapia Gestalt y el Focusing, entre otras. También destaca nuevas propuestas terapéuticas como la Psicoterapia Relacional Integrativa, la Psicoterapia Enfocada en la Emoción (EFT) y la Psicoterapia Humanista Integradora.
Estudios de eficacia, eficencia y efectivdad
Esta sección, el artículo revisa diferentes tipos de estudios sobre la eficacia y los procesos que promueven el cambio terapéutico en las PH, proporcionando evidencia empírica que respalda su utilidad y efectividad.
Según explica la autora, los estudios sobre eficacia, eficiencia y efectividad realizados hasta la fecha sobre las PH se basan principalmente en ensayos clínicos aleatorizados (ECA). Tal y como muestran los resultados empíricos de estos estudios, las PH han demostrado ser tratamientos eficaces para una variedad de trastornos, incluyendo la depresión y la ansiedad. Así, por ejemplo, la autora cita la investigación de Watson et al. (2003), que demostró que la Terapia Experiencial de Procesamiento (PET) fue tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento de la depresión, un hallazgo significativo que respalda la validez de las PH. Otro estudio similar, mencionado en el artículo, es el metaanálisis realizado por Elliott et al. (2013), que analizó 62 estudios controlados y evidenció un efecto moderado-alto de las PH, con mejoras notables en los clientes que recibieron este tipo de terapia.
Según expone la autora, en España, la investigación de Lizeretti (2009) ha contribuido significativamente a la validación de las PH. Su estudio demostró que un tratamiento integrador humanista, basado en el desarrollo de la Inteligencia Emocional, fue más eficaz que la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad. Estos resultados, junto con otros estudios mencionados en el texto, proporcionan un sólido apoyo empírico a la eficacia de las PH y su capacidad para generar cambios positivos en los clientes.
Estudios de efectividad sobre técnicas específicas
La investigación en PH no se limita a la evaluación de su eficacia general, sino que también ha explorado la efectividad de técnicas específicas dentro de este modelo, como la técnica de resolución de asuntos inconclusos y el diálogo de dos sillas, ambas originales de la psicoterapia Gestalt e incorporadas a la Psicoterapia Enfocada en la Emoción. Un ejemplo notable es el estudio de Greenberg y Malcolm (2002), que examinó la técnica de resolución de asuntos inconclusos, encontrando una mejora significativa en la sintomatología de los pacientes que la utilizaron. Otro estudio, llevado a cabo por Shahar et al. (2011), se centró en el diálogo de dos sillas, una técnica original de la psicoterapia Gestalt, y demostró su eficacia en la reducción de la autocrítica y los síntomas de ansiedad y depresión.
Seguir leyendo aquí.